bienestar


Los Pilares Esenciales de Amor Propio para PAS (Personas Altamente Sensibles)

  Bienvenida a este directo. ¡Empezamos! Puedes verlo en formato vídeo o escucharlo en podcast.         Ayer fue el día de San Valentín, el día de amor y amistad, depende en qué país vives tiene su nombre. Ayer también hice una publicación en mi cuenta de Instagram, […]


¿Cómo vivir mejor y cuidar tu bienestar mientras encuentras tu ikigai? (Parte 3) 2

    Hoy te presento la última parte del post de la serie ikigai (propósito). Si todavía no has leído dos primeras partes, lo puedes hacer aquí:  (Parte 1) y (Parte 2) Descubrir la razón de tu existencia, de tu ser, puede ser una de las cosas más valiosas y apasionantes que […]


¿Practicas la meditación según tu tipo de personalidad? 18

        Si estas leyendo este artículo, es porque tienes interés en aprender a meditar o conocer más sobre ese tema tan profundo y actual. O tal vez sientes cierta dificultad de empezar y algo te frena. Entonces estas en el sitio correcto. Te invito que preparas una […]


Desarrolla tu creatividad con rituales creativos 18

      Hola amigos, desde hace un tiempo no publicaba los posts en mi blog. Estoy estos diías sumergida en creación de algo especial que pronto te voy a desvelar. Mientras estoy en este proceso de creación, me ha inspirado un día grabar un audio que te presento ahora. […]