La importancia de Recuperar el Equilibrio si eres Altamente Sensible


Hoy con este post termino el mes de febrero. El mes más cortito del año que vivimos muchos con las limitaciones y muchos cambios.

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En este episodio de podcast hablo sobre la importancia de Recuperar el  Equilibrio Emocional, especialmente cuando somos Altamente Sensible, PAS. 

Elige tu plataforma favorita y disfrútalo mientras haces algo en casa o estás paseando en la naturaleza.

También puedes verlo en video en mi canal de YouTube si así es mas cómodo para ti.

Hoy te invito a reflexionar: 

¿Qué es para ti el equilibrio?  

¿Conoces que te ayuda a sentirlo y recuperarlo?

Lo compartes conmigo! Así nos ayudamos mejor y crecemos entre todas.

Me encantaría leerte y si sientes que puede ser de ayuda a alguien, compártelo para que llegue a más personas.

 

Un abrazo muy grande.

 

Elena

Solamente hasta el 7 de marzo puedes apuntarse al Programa Equilíbrate. Durante 5 semanas te conectarás más contigo y tu cuerpo emociones, descubrirás tus ritmos y ciclos, te alinearas y planificarás de manera más alineada contigo

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Acerca de Elena

Life Coach estratégica y psicóloga positiva. Apasionada en desarrollo personal, bienestar holistico, inteligencia emocional, autorrealización y la filosofía kaizen. Ayudo a las mujeres emocionales y sensibles encontrar el equilibrio emocional y vital para que pueden vivir la vida más consciente, feliz en bienestar y la realización personal y profesional.

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