Hoy por fin vuelvo con los post en mi web. Quiero hablarte sobre una de las características de PAS, la sobreestimulación, o saturación.
En este post he reunido la información y diferentes fuentes donde puedes verlo y escucharlo. Para que sea más cómodo para ti.
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En este video y episodio de podcast hablo sobre 5 claves principales que te pueden ayudar a llevar mejor y gestionar este agobio, saturación a diario cómo Persona Altamente Sensible, PAS.
Elige tu plataforma favorita, dale al play y disfrútalo mientras haces algo en casa o estás de paseo en la naturaleza.
Nos vemos dentro!
También puedes verlo en video en mi canal de YouTube si así es mas cómodo para ti.
Hoy te invito a reflexionar:
¿Cuál de estos 5 claves necesitas trabajar y fortalecer en este momento?
Lo compartes conmigo!
Así nos ayudamos mejor entre todas.
Me encantaría leerte y si sientes que puede ser de ayuda a alguien, compártelo para que llegue a más personas.
Un abrazo muy grande.
Elena
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