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¿Practicas la meditación según tu tipo de personalidad? 18

        Si estas leyendo este artículo, es porque tienes interés en aprender a meditar o conocer más sobre ese tema tan profundo y actual. O tal vez sientes cierta dificultad de empezar y algo te frena. Entonces estas en el sitio correcto. Te invito que preparas una […]


¿Cómo la resiliencia te puede ayudar a afrontar el cambio? 22

 “Después de la tormenta siempre llega la calma”. Imagino que escuchaste esta frase muchas veces. Pasaste por algunos momentos de dudas, crisis, retos y cambios. ¿Y cómo te sientes después de esta tormenta? ¿Cómo te afecta? ¿Sales reforzado o destrozado? Aquí es donde entra en juego la resiliencia, un componente […]


¿Somos Multipotenciales o algunos no tenemos una sola vocación? 12

 «¿Si no lo encuentras dentro de ti, dónde lo encontrarás?» (Alan Watts)   Parte de mi diario. Hace un tiempo quiero escribir un artículo sobre wellness o música.  No pude decidir por dónde empezar. Pensaba que pasaba algo raro dentro de mí.  Vaya mujer, necesitas encontrar tu cliente ideal, este […]