“El baile es como una terapia que junto con la música te cura. Te abraza, te susurra que necesitas aceptarte y después actuar. ¡Ya estas lista! Tus alas están preparadas. Vuela, vuela, no tengas prisa, solo levanta un poco y observa. De verdad no hay miedo. El miedo puede […]
«Necesito el momento para mis pensamientos, dejar espacio para sentir, apuntarles, para que se ordenan. Me ayudan a encontrar el camino. Porque solo yo sé el camino, todas las respuestas…» De mi diario. Este artículo fue escrito en noviembre de 2015, como la parte de mi diario personal y […]
“Después de la tormenta siempre llega la calma”. Imagino que escuchaste esta frase muchas veces. Pasaste por algunos momentos de dudas, crisis, retos y cambios. ¿Y cómo te sientes después de esta tormenta? ¿Cómo te afecta? ¿Sales reforzado o destrozado? Aquí es donde entra en juego la resiliencia, un componente […]
«¿Si no lo encuentras dentro de ti, dónde lo encontrarás?» (Alan Watts) Parte de mi diario. Hace un tiempo quiero escribir un artículo sobre wellness o música. No pude decidir por dónde empezar. Pensaba que pasaba algo raro dentro de mí. Vaya mujer, necesitas encontrar tu cliente ideal, este […]