Tu momento es aquí y ahora
Tu felicidad y tu camino lo eliges tú.

“Todas las maravillas que buscas están dentro de tu propio SER”

           Este sitio es para ti si quieres:

Conocerte mejor desde dentro

Aprender a amarte y aceptarte tal y como eres como una Persona Altamente Sensible (PAS) y Multiapasionada.

Recuperar el equilibrio emocional

Mejorar tu salud emocional y bienestar, aprender a cultivar nuevos hábitos que te hacen sentir con más energía y vitalidad.

Reconectar con tu esencia y tu propósito

Descubrir tus pasiones y talentos y potenciarlos siendo tu misma.

En qué te puedo ayudar:

  • Mejorar tu salud y bienestar emocional
  • Descubrir tus dones y en que eres única, reconectar con tu esencia.
  • Superar tus miedos y recuperar tu confianza en ti misma.
  • Conseguir más claridad y alinear tus metas con tus necesidades y valores
  • Descubrir tus bloqueos y autosabotajes
  • Recuperar el equilibrio emocional y ser más feliz.
  • Aprender a manejar el estrés y sobreestimulacion
  • Desarrollar nuevos hábitos y cultivar mentalidad saludable
  • Definir tus prioridades, definir tus metas y estrategias con más eficacia.
  • Cultivar los hábitos positivos para tu bienestar

   ¿Por qué Wellness Routing?

 

       

     

WELLNESS – en ingles significa “bienestar”, es el estado de equilibrio entre tu parte física, espiritual y mental.

ROUTING – “encaminando”, encontrar el camino más eficiente, que mejor conviene a ti, para que alcances tus metas y vives en bienestar, desde tu yo autentico, desde tu esencia.

Es conocerte desde interior, saber elegir el camino, la mejor ruta  solo para ti, que es tuya a 100%.

Es saber vivir en el estado de armonía dentro de ti, que influye a diferentes ámbitos de tu vida: social, emocional, físico, espiritual, personal y profesional.

Es vivir la vida en su plenitud. Es ser feliz, realizada, libre, mantener las relaciones sanas, saber crear tu fortaleza emocional y mantenerte comprometida con nuevo plan de acción. Es nuevo estilo de vida.

Creo que es posible construir cada dia tu “mejor version” con compromiso y perseverancia, ser consciente de vivir la vida utilizando tu potencial al máximo.

EMPIEZA A CUIDARTE MEJOR Y CREA UN ESTILO DE VIDA QUE MERECES.

 

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Testimonios

Elena es una coach y psicóloga positiva llena de sensibilidad, empatía y cercanía. Como mujer sensible y multiapasionada que es ayuda a otras mujeres también sensibles, emocionales y que tienen diversas pasiones a descubrir su propia esencia, su camino, a conectar con sus talentos y realizarse personal y profesionalmente. La recomiendo por su gran entrega, escucha y los muchos conocimientos y formaciones que posee en diversos ámbitos como el coaching estratégico, la psicología positiva o Mindfulness.
Maria Mikhailova
Coach Estratégica
Fué cuando conocí a Elena Djiggir, una mujer extraordinaria, el vídeo que vi de ella esa tarde en el que hablaba de su trabajo en Coaching para Mujeres Altamente sensibles y Multiapasionadas me dio una luz. De inmediato y sin dudarlo le escribí, a partir de ese momento, y a través de las sesiones que he tenido con ella he aprendido a conocerme mas a mi misma, a aceptarme, a conectar con mi propia sensibilidad y mi propia vulnerabilidad, a ser consciente del potencial que hay en mi, a quererme y sentirme orgullosa de mi misma... ... Ha sido como un flash de luz que me ha hecho ver cosas que antes no veía y ha cambiado por completo mi enfoque... ... Ha sido limpiar mi casa mental y echar fuera creencias que me lastimaban y me limitaban, sustituyéndolas por otras poderosas. Al final me he dado cuenta que aquel lugar oscuro que era mi vida no era tan oscuro, que era yo quien llevaba puesta una venda oscura ante mis ojos, que me cegaba y me impedía ver la luz. Hoy a través de este testimonio quiero agradecer a Elena, ¡GRACIAS! por todo lo que haz aportado y sigues aportando a mi vida. Recomiendo a Elena, como una mujer extraordinaria, gran ser humano y excelente profesional.
Josefina Esther Mendoza
Asesora de Belleza, Coach
¡Las sesiones con Elena son muy productivas! Tiene una manera muy cercana y empática, sabe apreciar tu lado sensible y transmite mucha confianza. Traté una preocupación muy concreta y sensible con Elena y me ayudó muchísimo, primero a darme cuenta que yo estaba generando esa situación y ese estado emocional y, por lo tanto, solo depende de mí y después a encontrar la forma de darle la vuelta. La recomiendo 100%. Muchas, muchas gracias Elena.
Javiera Martinez
Coach