Tu momento es aquí y ahora
Tu felicidad y tu camino lo eliges tú.

“Todas las maravillas que buscas están dentro de tu propio SER”

           Este sitio es para ti si quieres:

Conocerte mejor desde dentro

Aprender a amarte y aceptarte tal y como eres como una Persona Altamente Sensible (PAS) y Multiapasionada.

Recuperar el equilibrio emocional

Mejorar tu salud emocional y bienestar, aprender a cultivar nuevos hábitos que te hacen sentir con más energía y vitalidad.

Reconectar con tu esencia y tu propósito

Descubrir tus pasiones y talentos y potenciarlos siendo tu misma.

   ¿Por qué Wellness Routing?

WELLNESS – en ingles significa “bienestar”, es el estado de equilibrio entre tu parte física, espiritual y mental.

ROUTING – “encaminando”, encontrar el camino más eficiente, que mejor conviene a ti, para que alcances tus metas y vives en bienestar, desde tu yo autentico, desde tu esencia.

En qué te puedo ayudar:

  • Mejorar tu salud y bienestar emocional
  • Conseguir más claridad y alinear tus metas con tus necesidades y valores
  • Superar tus miedos y recuperar tu confianza en ti misma.
  • Recuperar el equilibrio emocional y ser más feliz.
  • Aprender a manejar el estrés y sobreestimulacion
  • Descubrir tus dones y en que eres única, reconectar con tu esencia.
  • Descubrir tus bloqueos y autosabotajes
  • Desarrollar nuevos hábitos y cultivar mentalidad saludable
  • Definir tus prioridades, definir tus metas y estrategias con más eficacia.
  • Cuidar tu salud y tu bienestar de forma más integral

“Crea un estilo de vida alineado a tu esencia”

Los eventos y cursos que te recomiendo!

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Lo que dicen de mi...


Elena es una coach y psicóloga positiva llena de sensibilidad, empatía y cercanía.
Como mujer sensible y multiapasionada que es ayuda a otras mujeres también sensibles, emocionales y que tienen diversas pasiones a descubrir su propia esencia, su camino, a conectar con sus talentos y realizarse personal y profesionalmente.
La recomiendo por su gran entrega, escucha y los muchos conocimientos y formaciones que posee en diversos ámbitos como el coaching estratégico, la psicología positiva o Mindfulness.
Maria Mikhailova
Coach Estratégica y Mentora
Fué cuando conocí a Elena Djiggir, una mujer extraordinaria, el vídeo que vi de ella en el que hablaba de su trabajo en Coaching para Mujeres Altamente sensibles y Multiapasionadas.
De inmediato y sin dudarlo le escribí, a partir de ese momento, y a través de las sesiones que he tenido con ella he aprendido a conocerme mas a mi misma, a aceptarme, a conectar con mi propia sensibilidad y mi propia vulnerabilidad, a ser consciente del potencial que hay en mi, a quererme y sentirme orgullosa de mi misma...
... Ha sido como un flash de luz que me ha hecho ver cosas que antes no veía y ha cambiado por completo mi enfoque...
... Ha sido limpiar mi casa mental y echar fuera creencias que me lastimaban y me limitaban, sustituyéndolas por otras poderosas. Al final me he dado cuenta que aquel lugar oscuro que era mi vida no era tan oscuro, que era yo quien llevaba puesta una venda oscura ante mis ojos, que me cegaba y me impedía ver la luz.
Hoy quiero agradecer a Elena, ¡GRACIAS! por todo lo que haz aportado y sigues aportando a mi vida.
Recomiendo a Elena, como una mujer extraordinaria, gran ser humano y excelente profesional.
Josefina Esther Mendoza
Asesora de Belleza, Coach
Cuando conocí a Elena descubrí que soy persona altamente sensible ¡Por fin todas mis rarezas tenían nombre! 😊"
Tras darme cuenta, empecé a trabajar con ella, y ha sido como una lucecita mágica, que me ha iluminado y me ha enseñado un camino resplandeciente.
Me ha hecho darme cuenta de mis valores, creencias y sobre todo que una gestión adecuada de este rasgo es posible.
La forma en la que trabaja Elena lo hace todo muy fácil, es comprensiva, risueña, gran persona, de esas que quieres en tu vida para siempre.
Te apoya en todo desde el primer momento y, sobre todo, te hace comprender que todo lo que tú crees que es tan malo para ti, no lo es tanto, todo tiene un lado positivo.
Laura Lopez

¡Las sesiones con Elena son muy productivas! Tiene una manera muy cercana y empática, sabe apreciar tu lado sensible y transmite mucha confianza.
Traté una preocupación muy concreta y sensible con Elena y me ayudó muchísimo, primero a darme cuenta que yo estaba generando esa situación y ese estado emocional y, por lo tanto, solo depende de mí y después a encontrar la forma de darle la vuelta.
La recomiendo 100%. Muchas, muchas gracias Elena.
Javiera Martinez
Coach de Autoestima

¡Trabajar con Elena me ha ayudado, a organizar mis prioridades y ver con claridad, enfocarme mejor, saber por dónde empezar con mi nuevo cambio.

Elena es muy dulce, empatica y sensible, ve tu problema y te da herramientas para poder trabajar y gestionarte mejor.
Maria Isabel
Peluquera y Estilista

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